<生きやすくなる禅の教え>一日のスケジュールを決める。

やるべきことが決まっていて、それに集中しているとき、一日はまたたく間に過ぎてしま …

<生きやすくなる禅の教え>早起きする。

  縁起のいい一日にするためにできること。それはまず早起きをすることで …

<生きやすくなる禅の教え>なにか一つやめてみる。

やめたくてもやめられないもの、ありませんか? タバコやお酒やパチンコが代表的です …

<生きやすくなる禅の教え>思い切り大声を出す。

  落ち込んだり迷ったりすることは誰にもあります。「何とか解決したい」 …

<生きやすくなる禅の教え>意識して体を動かす。

  科学や技術の進歩によって、私たちは便利な生活を手に入れました。その …

<生きやすくなる禅の教え>ただ、歩く。

  歩くことはさまざまな恩恵をもたらしてくれます。新陳代謝や血の巡りを …

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<生きやすくなる禅の教え>美しい所作と美しいココロ。

  美しい所作と美しいココロがどうつながるのだろうと思われるかもしれま …

みずがめ座必見!2017年下半期しいたけ占い(VogueGirl)

敬愛するしいたけ先生の、待ちに待った2017年下半期しいたけ占い がついに出まし …

<生きやすくなる禅の教え>おなかで呼吸。

  いつもならぜんぜん気にならない家族の小さな癖や、友人の何気ない一言 …

<生きやすくなる禅の教え>流れに身を任せる。

どんなに懸命に努力し、必死で祈っても、どうにもできないことが人生にはあります。 …