<生きやすくなる禅の教え>なぜかいつもイライラしてしまう。

      何度言っても片付けない子供に、頭の固い …

<生きやすくなる禅の教え>手を合わせて感謝する。

    心の安定を保つにはどうしたらいいでしょう? 試してみ …

<生きやすくなる禅の教え>靴をそろえる。

      よそのお宅にお邪魔して玄関の靴がきちん …

<生きやすくなる禅の教え>「忙しい」「疲れた」と、言わない。

  「ありがとう」「お疲れ様」「気をつけて」誰しも人には優しい言葉をか …

<生きやすくなる禅の教え>ひとつひとつやり終える。

  理想的な時間の使い方とは、どんなものでしょう?   時間 …

<生きやすくなる禅の教え>ゆっくりお風呂に入る。

    トイレやお風呂でいいアイデアがひらめいたり、忘れてい …

<生きやすくなる禅の教え>人の長所を見つける。

一緒にいるとなぜか気持ちがほっこりと和らぐ人がいます。そんな人は、たいてい笑顔が …

<生きやすくなる禅の教え>一日一止。

「一日一止」(いちにちいっし)とは、「一日に一度立ち止まれば、正しい生き方ができ …

<生きやすくなる禅の教え>必要なものだけ買う。

今あなたの部屋にあるものの中で、本当に必要なもの、これからも大切にしたいものはど …

<生きやすくなる禅の教え>掃除をする。

掃除とは、ココロを磨くこと。 鏡のように光ったお寺の廊下は一転の曇りも無い本来の …