「 月別アーカイブ:2017年06月 」 一覧

<生きやすくなる禅の教え>焦らずに待ってみる。

  私たちの主食であるお米を育てるには八十八もの工程がかかるといわれる …

<生きやすくなる禅の教え>今すぐ変わる。

  部屋の片付けやダイエットなど、心の中にどれだけやる気があっても、実 …

<生きやすくなる禅の教え>求めすぎない。

欲望にはきりがありません。 私たちは、モノ、人間関係、仕事の業績、私生活の充実、 …

<生きやすくなる禅の教え>人生の主人公。

禅で言う「主人公」とは、誰もが自分の中に仏様と同じ輝く物性を持ちそれこそが自分本 …

<生きやすくなる禅の教え>被害者にならない。

誰かにひどいことを言われたとき、コンビニのレジ係りが手際が悪く待たされたとき、親 …

<生きやすくなる禅の教え>「いい子でありたい」をやめる。

いい人と思われたい。できる人に見られたい。など、相手が気に入る「自分」を演じてい …

<生きやすくなる禅の教え>頭にきたら。

ふとしたきっかけでいったん怒りが生まれると、ツイ感情的になって激しい口調でまくし …

<生きやすくなる禅の教え>目の前の物事に集中する。

  早く目的地に着きたいとき、あなたは目の前の一点を見つめてぐんぐん歩 …

<生きやすくなる禅の教え>みんな正しい。

私たちは誰もが「自分は正しい」と思っています。しかし、果たして本当にそうでしょう …

<生きやすくなる禅の教え>人は人。自分は自分。

  同じ景色でも立つ位置で見え方が違うように、その人の立場によって出来 …